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ニキビの症状の悪化と毎月の生理の症状の重さは関係はあるの?

健康的な女性であれば毎月必ずやってくる生理。この時期になると必ずニキビが出来てしまい困っていると答える女性もたくさんいます。周期によっても肌の調子が良かったり脂っぽくなったりと悩んでいる女性も多いのですが、生理周期と肌荒れにはどんな関係があるのか。
体内には沢山のホルモンが毎日分泌されていますが、ごく少量でも体に大きな作用を与える情報伝達物質ともいわれています。たくさんあるホルモンの中でも特に肌と関係があるのは卵胞ホルモンでもあるエストロゲンと、黄体ホルモンのプロゲステロンです。この2つのホルモンは常にバランスを取りながら周期に合わせて増減します。しかし、ストレスやダイエット、年齢によってホルモンのバランスは簡単に崩れます。
卵胞ホルモンとは、通常月経が終わると今度は体が排卵に向かってエストロゲンは増加され、次の月経の直前に減少するのを繰り返しています。肌の弾力に関係する細胞に働きかける為、ヒアルロン酸やコラーゲンが増えて肌にうるおいハリを与えます。
黄体ホルモンは排卵をするとプロゲステロンが形成され、次の月経の直前まで分泌され子宮内膜を妊娠前の状態に整えます。このホルモンが分泌されると、皮脂の分泌を活発にしてしまうので、毛穴が詰まり、ニキビや肌のべたつきの原因になってしまうのです。つまり卵胞ホルモンが優位の時は肌のうるおいやハリに関係するコラーゲンやヒアルロン酸が増えて肌の状態も良く、黄体ホルモンが優位になると皮脂の分泌が増えるので肌荒れの原因になってしまいます。また女性には1か月で月経と排卵前、排卵後に月経というサイクルを繰り返しています。これは閉経するまでこのサイクルは続きます。女性によって月経が重く、出血量もひどければ痛みが強くて寝込んでしまうという人も居ます。この生理が重い人を月経困難症と言います。月経困難症は子宮やその周辺の組織の異常で起こる病気で、子宮内膜症など様々な女性疾患の原因にもなります。また生理痛の重さによってニキビが増減するとは限りません。ホルモンの変化で皮脂が分泌され、化粧ノリが悪くなったりニキビになることはありますが、重い場合は何らかの疾病が原因です。月経困難症でも肌がきれいな人も居るので、必ず生理の重さとニキビが比例しているとは限りませんが、この時期はニキビ専用のさっぱりとした化粧水や乳液を使用したり、殺菌効果のある洗顔料で洗うなどしてケアをすれば、自然と症状も落ち着てきます。

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